Εν δυνάμει [Γυμναστήριο] Ερμού 18, Θεσσαλονίκη

Tae Bo

Το Tae Bo είναι μια δυναμική αερόβια γυμναστική που συνδυάζει κινήσεις από πολεμικές τέχνες με χορό και μουσική.

Το όνομά του προέρχεται από το taekwondo και το boxing.

Στα κορεάτικα η λέξη tae σημαίνει πόδι και έχει να κάνει με κινήσεις και κλωτσιές του κάτω μέρους του σώματος.
Η λέξη bo αναφέρεται σε γροθιές που προέρχονται από το boxing.
Επιπλέον περιλαμβάνει κινήσεις karate.